Nossa muito tempo sem postar nada né, foi a correria... e admito que um pouquinho de preguiça. rsss
Então vamos lá... Hoje é o 26 do HCG e 30 de dieta.
Na sexta feira ao pesar tinha aumentado umas 400g mas em conversa com o medico é normal no meio do tratamento acontecer de aumentar um pouquinho ou não perder nada. Ontem foi o dia da Bioimpedância e os resultados foram ótimos... vamos a eles:
Peso perdido: MENOS 6,4kg
Abdômen: MENOS 5cm
Braço direito: MENOS 2cm
Braço esquerdo: MENOS 1cm
Coxa direita: MENOS 4cm
Coxa esquerda: MENOS 4cm
MEGA ULTRA FELIZ!!!
Chegar a esses resultados não foi e não esta sendo fácil ainda mais nos últimos dias. Já cansei de comer "sempre" as mesmas coisas, a rotina cansa e o gosto fica repetitivo o que salva mesmo são os caldos e a sopa que são deliciosos!
No ultimo domingo ultrapassei as calorias por conta de um concurso durante o dia todo tive de levar sanduíche para almoçar (pão integral s/ adição de açúcar + peito de peru + requeijão light + alface + 1 fatia de tomate), estava uma delicia, foi conversado com a nutricionista, mas não te deixa satisfeita por muito tempo como um almoço e no meio da tarde comi um sanduíche natural daqueles que vende pronto (peito de peru light - 226cal) pelo menos a noite não comi mais nada e hoje depois de fazer novos exames de sangue tinha pão de queijo quentinho... ahhhhhh quem resisti?! kkkkkk Mas não foi uma boa não, me senti muito cheia, passando mal que botei tudo pra fora...
Enfim, a luta diária continua e ainda faltam 3,6kg para a 1ª meta de 10kg em 40 dias já que não vou parar por ai, então força total!
Beijos, Foco e Força!!!
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