Como andam as coisas...

Oieee,

alguns dias sem postar até por que não houve muita novidade.

A dieta desintoxicante foi mais ou menos feita! rss Estava sem poder preparar os sucos mas mantive as quantidades que a nutricionista passou mas dei umas vaciladas também. Nada demais.

O peso mantive durante esse 15 dias, umas osciladas mas nada comprometedor e fechei hoje com a consulta no medico com MENOS 8,5KG.

Estou muito feliz com tudo! Meu abdomem diminuiu consideravelmente, realmente roupas que comprei a pouco tempo já folgada... bom demais! Um UP nas alto estima!!!

Essa semana mudo a dieta para 1000cal por dia e graças a Deus nesse período poderei comer pão integral e leite... Que saudadeeeeeeeeeeee que eu tava disso!!! 

Enfim, continuar a batalha e alcançar o objetivo!!!

Beijos

Fim do HCG, Inicio Dieta desintoxicante!!! Números!!!

Oie...

então vamos aos resultados?
Parei de tomar o HCG na 4ª feira (03/10) e continuei a dieta de 500 cal por mais trés dias (fase de transição). Admito que essa ultima semana foi a pior de todas! Enjoada da comida, substituir por frutas por que já não estava descendo mais.. ai ai... e nesses últimos 03 dias comi umas coisas diferentes até porque não aguentava mais... cruzes... só de lembrar arrepio! rsss

Vamos lá... fiz a avaliação com a personal 1 mês após o inicio da malhação e 2 dias antes de parar o hcg.

Adorei o resultado... muitas roupas caindo.. hehehe  No total foram 8kg com essa dieta... Agora é a desintoxicante (por 15 dias) e provavelmente depois uma de manutenção e pelo o que tudo indica após 6 semanas voltarei com o hcg.. Veremos!

Do dia que parei com o HCG até hoje o peso esta variando em gramas, aumenta e diminui... como estou começando a nova dieta se começar a aumentar correr pro medico né?!

Depois coloco algumas fotos de antes e agora comparando, ok?!

Beijosss