Bom, fiquei uns dias sem postar até por que tudo continuou normal, ingestão de HCG 3 vezes ao dia, dieta e malhação! A malhação continua de vento em poupa... vamos dar uma alterada nos exercícios para influenciar no ganho de massa muscular. Que é um grande auxiliar na perda de gordura do corpo.
Desde quinta (06.09) venho sentindo um desconforto no estômago principalmente após as refeições, parecendo um enjoo, me sentindo empanzinada... Pode ser por conta da comida, que eu já esteja enjoando do tempero, algo do tipo porém se continuar vou conversar com a nutricionista e com o médico... Melhor resolver logo no começo.
No mais esta tudo indo nos conformes, seguindo tudo direitinho!!!
Amanhã dia feira!!! \o/
Então segue uma receita de abobrinha refogada que NÃO leva óleo e pode ser conservada na geladeira e incrementar (uma colher de sopa) o almoço ou janta da semana.
Uma Delicia!!!
=o*
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